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Jour 90 : Protéines Pures
Poids : 67,9 kg
Perte depuis la veille : 600g
Perte totale : 9 kg
Petit déjeuner :
- thé vert à la menthe
- une moitié de gâteau roulé café-vanille sans tolérés
Déjeuner :
- un filet de poulet au curry
- un pavé de saumon
- une galette Dudu avec un carré frais 0% et une tranche de jambon DD
Gouter :
- une moitié de gâteau roulé café-vanille sans tolérés
Diner :
- deux filets de colin au curry
Hum, j'espère que cette fois je suis débloquée et que je vais pas reprendre demain!
Je vois enfin un 67!
40 minutes de marche aujourd'hui.
Tags : jour, tranche, dejeuner, yaourt, legumes
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Commentaires
Je reviens de mon weekend et qu'est ce que je vois : ta fabuleuse perte de poids ! C'est Superrrrr !!!
Félicitations ! Je suis ravie que tes efforts aient payés.
Cela me motive malgré mon petit dérapage.
Je t'envoie mille bisous pour ton courage extraordinaire :-)
A bientôt !